Шайдурова
Татьяна
Татьяна
Персональный тренер в Extreme Fitness
тел. +7 960 793 9400
Семьи Шамшиных, 20
Привет! Меня зовут Татьяна,
Я персональный тренер в сети клубов Extreme Fitness
Я персональный тренер в сети клубов Extreme Fitness
Мои навыки
- Диплом о профессиональной переподготовке "Сибирская академия Бодибилдинга и фитнеса"
- Курс "Персональный тренер"
- Курс "Основы нутрициологии"
- Курс "Фитнес реабилитация"
- Курс "Тело человека"
- Курс "Миофасциальные релиз"
| Моя специализация : Набор мышечной массы, рекомпозиция тела |
| Снижение процента жира, работа с осанкой (дыхание, работа со стопой и глубоким кором, мфр) |
| Я всегда учитываю индивидуальные запросы, особенности здоровья и возможностей моих подопечных |
“
Тело - это храм души: давайте любить, уважать и проявлять о нем заботу вместе!
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ СО МНОЙ
-
Это индивидуальные тренировочные программы с учетом твоих возможностей и пожеланий -
Это рекомендации по сбалансированному питанию в зависимсти от фитнес-целей -
Это тренировки в комфортной, доброжелательной и дружеской атмосфере . Связь со мной через мессенджеры в любое время -
Это улучшение общего физического состояния, улучшение качества жизни, укрепление позвоночника, избавления от болей, улучшение мобильности тела . Избавление от лишнего веса, рекомпозиция тела, улучшение качества кожи, уменьшение целлюлита. -
Это нормализация артериального давления . Это повышение самооценки и веры в себя!
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учеников. У них уже отличные спортивные успехи!
COMMUNITY
Я предлагаю тренировки с индивидуальной программой.
Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы!
Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы!