Извекова
Анастасия
Персональный тренер в Extreme Fitness
inst: @fromnastty
тел. +7 960 793 9400
СВЯЗАТЬСЯ
Привет! Я Анастасия, и моя главная цель — сделать так, чтобы вы полюбили тренировки. Не потому что «надо», а потому что это будет приносить вам радость и уверенность в себе.
Обо мне:

Образование:

  • -Диплом тренера Московской высшей школы фитнеса и бодибилдинга
  • -Диплом персонального тренера Сафбис
  • -Курс «Инструктор силового тренинга»
  • -Курс «Методист тренировочных программ»
  • -Курс «Женский тренинг,нюансы»
  • -Курс «Нутрициология»
  • -Курс «Все о теле и движении»
  • Тренирую вас лично в лучшем тренажерном зале города Экстрим Фитнес
  • Мы вместе достигнем поставленных целей
Вот каких результатов мы можем добиться!
Индивидуальный подход
Программа, созданная под тебя (а не шаблонная) — Не просто «делай присед и жим», а упражнения, которые подходят твоему телу, целям и даже настроению. — Учитываю твои особенности: травмы, уровень энергии.
Ты не один — я на твоей стороне
Ты — не просто «клиент», а человек, который заслуживает лучшей версии себя. Моя задача — помочь тебе это осознать и добиться.
Обратная связь и корректировка программы
Во время тренировок я внимательно слежу за вашим прогрессом и самочувствием. Это позволяет мне оперативно вносить изменения в программу, чтобы она оставалась максимально эффективной и безопасной для вас. Ваши ощущения и результаты — это то, что имеет для меня первостепенное значение, и я готов адаптироваться под ваши запросы и изменения в состоянии.
“
Вы — причина, по которой я люблю свою работу. Ваши изменения вдохновляют!

Возможности
  • Поддержка
    Я всегда на связи, чтобы ответить на вопросы и мотивировать вас.
  • Помогаю достигнуть цели
    Независимо от вашего начального уровня, я разработаю программу, которая приведет вас к желаемому результату.
  • Индивидуальный подход - это основа моей работы
    Я учитываю ваши цели, уровень физической подготовки, состояние здоровья и даже образ жизни, чтобы создать программу, которая будет эффективной и комфортной для вас.
  • Со мной безопасно!
    Ваше здоровье и безопасность — мой главный приоритет. Все тренировки разрабатываются с учетом вашего уровня подготовки и физического состояния, чтобы минимизировать риск травм и обеспечить комфортный прогресс. Я внимательно слежу за техникой выполнения упражнений и всегда готов скорректировать нагрузку, чтобы вы тренировались эффективно и безопасно.
COMMUNITY
Я предлагаю тренировки с индивидуальной программой.
Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы!
МОЙ COMMUNITY
СВЯЗАТЬСЯ